Comment lutter contre la cellulite grâce aux huiles essentielles

Vous pouvez les utiliser de 2 façons différentes : en massage ou en bain.

Utiliser les huiles essentielles En massage

Le massage est la façon la plus courante de se servir des huiles essentielles contre la cellulite.

Pour que les massages aux huiles essentielles soient réellement efficaces, vous devez les faire 1 à 2 fois par jour.

Massez les zones atteintes par la cellulite matin et soir pendant 5 minutes au minimum. N'hésitez pas à vous masser également avant votre séance de sport.

Voici quelques recettes* d'huile de massage que vous pouvez faire facilement vous-même :

• Dans 25 ml d'huile d'amande douce, mettez 8 gouttes d'huile essentielle de citron et 8 gouttes d'huile essentielle de cyprès

• Dans 60 ml d'huile végétale (huile d'amande douce, d'argan, de calendula, karité, d'olive, de macadamia), mettez 40 gouttes d'huile essentielle de cyprès, 10 gouttes d'huile essentielle de citron, 30 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'Atlantique, 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus citronné, 30 gouttes d'huile essentielle de genévrier commun

• Dans 60 ml d'huile végétale, mettez 20 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat cv bourbon, 20 gouttes d'huile essentielle de cèdre de l'atlantique et 40 gouttes d'huile essentielle de lemongrass